身体の不調や免疫UPのためのホルモンのお話し

ここ最近はお知らせ的なものが多かったので
真面目なお話しを書いてみたいと思います😊

最近熟読しているのがこれ✨
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ホルモンケアについてです🍃
どうしても読みたくて、読みたくて

             取り寄せました


私自身は40代半ば。
やはり身体の疲れや生理前のPMSなど、身体の不調を感じるようになってりします💧
同時にサロンに来てくださるお客様も身体の不調や頭痛、自律神経の苛立ちなどなど。いろんなお話しをお伺いします🍃

髪の成長にもそれって繋がります。
ホルモン=髪？？と思うのですが、
ホルモンの働きが乱れる
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自律神経の働きが乱れる
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代謝機能も悪くなり消化力もなくなる
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頭皮環境の乱れ
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頭皮トラブルや髪の衰え


に繋がるんですよね😢😢😢😢
サロンではヘナやヘッドスパを勧めてますが、
もちろん頭皮だけでなく、身体全体にも影響は出てきます💦💦💦

ホルモンは100種類もの数がありますが、
女性ホルモンの乱れの原因は大きく分けて
①自律神経の乱れ
②セロトニン不足
③卵巣疲れ
に分けられるそうです🍃

日々の身体の強張りがリンパの流れを滞らせてしまったり自律神経の乱れるに繋がります🍂

身体の中は見えないけれど、女性はとても繊細な生き物なんですよね😊
日常からオフする時間はとても大切です🍃
セルフメンテナンスの時間もしっかり作ってあげましょう🍃



yucs salon

ヘアスタイリスト 上田裕子のHPです。 都内サロン18年勤務後、2016年に独立。カット、パーマ、カラーのスタンダーなケミカルに加え頭皮、肌、髪に負担のかからないハーブ、アロマ、クレイ、アーユルヴェーダーのノンケミカル素材を使用し個々に合わせた施術を行うsalon。 花嫁の出張ヘアメイク兼アテンド、撮影や出張ヘアメイク、着物着付けなど和洋問わず女性の美しさを引き出す総合スタイリストとして活動中。